2017-04-01から1ヶ月間の記事一覧

肩こりからくる頭痛にはピップ マグネループが効果抜群

こんにちは、モンドです。 今日は、愛用しているピップ マグネループを紹介します。 昔からちょくちょく肩がこるんですが、肩こりがひどくなると、肩から首まで痛くなり、もっとひどくなると、 頭痛が起こります。 ここまでくると、かなりつらいです。 でも…

メタボ検診で引っかかった!特定健康診査と特定保健指導ってなんだ?

こんにちは、モンドです。 メタボ検診に引っかかってしまいました(泣) 去年の健康診断の結果、特定保健指導の対象者になったので、 保健師さんの保健指導を受けてきました。 これから、脱メタボを目指して、生活改善&ダイエット頑張らなくては。。。 メタボ…